Il Metodo Benessere

§ Gennaio 21st, 2011

L’ORIGINE DEL DISAGIO ESISTENZIALE

Veniamo al mondo con un potenziale che naturalmente ci porta verso l’amore per noi stessi e per l’altro ed a realizzarci pienamente, esprimendo una personalità ricca ed equilibrata; potremmo essere in possesso di fiducia, di significati, essere capaci di accettare noi stessi ed il prossimo. Con visioni della vita ricche e appaganti, uno stato emotivo di gioia e di serenità. Aperti alle persone e al mondo: per costruirlo, per migliorarlo, per renderlo significativo e appagante. Potremmo essere in possesso, costantemente, di energia, di voglia di vivere, di fare.

Col pensiero inviamo input a tutto il corpo: se pensiamo di avere un organo malato, lo influenziamo negativamente, se pensiamo d’invecchiare inviamo input alle nostre cellule che invecchiano. Abbiamo un grande potere personale legato alle caratteristiche del nostro pensiero, possiamo liberare energie che guariscono il corpo o dare input che lo fanno ammalare. E di fatto cio’ che pensiamo di essere struttura il nostro modo di porci. Non é utopistico, pensate: il nostro corpo di fronte al bello, a cio’ che da’ fiducia, che piace, che stimola amore e ci fa sentire amati, produce gli ormoni del benessere, che danno vigore, forza, gioia di vivere. Cio’ che ci frustra ci umilia, non ci fa sentire appagati, non ci piace, genera malessere perché attiva gliormoni dello stress.

Siamo fatti per le cose belle. Le parole belle attivano emozioni positive, energizzanti. Le parole orientano il nostro pensiero, le emozioni, strutturano mente. L’universo mentale del bambino si organizza in relazione a come gli altri si pongono, lo considerano, a cio’ che pensano ed esprimono di lui, a cio’ che gli comunicano direttamente e indirettamente. Di fronte al bambino, bisognerebbe porsi in situazione di ascolto, dovremmo imparare a leggere cio’ che egli ci comunica, andare lungo le direttive consone al suo essere, imparare a non imporre le nostre idee e comportamenti che di fatto alterano la sua natura, impedita nella realizzazione del proprio progetto di vita, producendo i primi segni di un disagio che fara’ sentire sempre più i suoi effetti. Dovremmo imparare ad osservarlo, meravigliarci per la ricchezza che egli esprime, per la sacralita’ che lo caratterizza. Non si produrrebbero problemi: per lui sarebbe la piena espressione, per noi la scoperta di cio’ che é unico, di cio’ che potrebbe manifestare le più ampie caratterizzazioni creative.

Sono convinta che gran parte del disagio umano si leghi ai significati che attraverso il filtro culturale diamo agli avvenimenti, ai fenomeni; agli schemi negativi che strutturiamo nelle menti, alle paure che produciamo, ai timori di non essere all’altezza della situazione. Al fatto che quegli schemi ci portano a leggere tutto in negativo, a rilevare i limiti nei soggetti che le nostre percezioni vi proiettano. Di fatto, diamo suggestioni: “Sei fatto cosi’ e cosa’, questo non lo hai fatto bene, quest’altro non lo sai fare, il tuo aspetto non è bello, sei brutto, non ingrassare, non mangiare..”. Il risultato è il non amore per se’, il non sentirsi all’altezza della situazione, la mancanza d’autostima, il non piacersi. Tutti nasciamo con il potenziale per amarci, per accettarci, per scoprire il bello che è in noi, per sviluppare un corpo che ci appaga.

Gli educatori, coloro che si arrogano il diritto di “formare”, devono imparare ad arricchire i loro schemi mentali, a riequilibrare le percezioni, a leggere con equilibrio i caratteri umani, le situazioni. Devono imparare a cogliere l’armonia che caratterizza le persone, ad avere fiducia, speranza, a sviluppare nella loro interiorità’ la capacita’ di leggere il bello, il buono, a manifestarle nelle loro interazioni.

Perciò’ questo sito. Per diffondere nuove concezioni, percezioni di se’ e dell’altro, per aprire il cuore alla bellezza e all’amore, per imparare a leggerlo nel nostro universo per sapere che si può uscire dal disagio, che si possono superare le paure, imparando a dare nuovi sensi alle cose, riequilibrando i lobi della mente. Per imparare a leggere un universo fatto di cose belle, di moti profondi che possono orientare la nostra sensibilità’, per imparare ad avere fiducia nell’immenso potenziale umano. L’amore cura, la bellezza libera, impariamo a coglierle, a leggerle, a viverle. Realizzeremoun’umanità diversa, fatta di gioia, di poesia, di speranza.